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ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想

ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想(宝島社)

2016年10月15日発売

 


ヒマラヤ大聖者の人生を変える瞑想 
宝島社  ¥1,300+税
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ノンフィクション週間売上第1位
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生きづらさが消え、心が満ちる秘法

 

一流の人は瞑想の力を知っていた

「考えないことの自由さ」を味わう瞑想で
人生は大きく変わる

 

生きづらさを抱え、時間に追われて毎日を暮らしている現代人。
けれども「人生はこんなものだ」と諦めて生きるのはもったいないこと。
多くの人は自分の可能性に気づいていないだけなのです。
その気づきをもたらす「瞑想」とは、どんなものか。
世界で唯一、女性のヒマラヤ大聖者が、
やさしく正しい瞑想の方法を紹介します。

 

 

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